アメリカ発☆自分らしい働き方 & 生き方のレシピ

~米国公認会計士のアメリカ&日本のデュアルライフ生活~

コロナに負けない!自分と向き合って有効な時間を過ごそう

こんにちは

 

毎日暑い日が続きますが

皆さんお元気ですか

 

ロサンゼルスは3月中旬から

自粛生活に入りましたが

来年の春頃までは

この生活が続くのではないかな

と個人的に予想しています

 

カリフォルニアは日本と比べ

コロナの被害がかなり深刻なこともあり

我が家はずっとストイックに自粛しています

 

仕事がリモートになった以外でも

私生活は激変しました

 

例えば、これまでは毎日のように

スタバやカフェに通っていましたが

自粛が始まってからは

コーヒーは家以外で飲んでいません

 

もちろんレストランでの外食も一切なし

 

週末に美味しいご飯と美味しいお酒で

リフレッシュしていましたが

今はたまのテイクアウトか

ドライブスルーのみで

普段は自炊しています

 

日常生活の買い物も

オンラインショッピングを利用し

お店に行くのは1ヶ月に1度

日系のスーパーに買い出しに行くのみ

 

美容院やネイルなどのメンテも一切なしで

家族にも友人にも会ってません(涙)

 

 

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先が見えないこの生活

 

リフレッシュできる方法も

かなり限られているので

ずっとメンタルを強く

ポジティブに保つのはなかなか大変です

 

同じような毎日の中でも

調子の良い日と悪い日はやっぱりあるし

それは仕方ないと思います

 

調子が悪い時、

いまいち気分が乗らない時は

そんな自分を受け入れて

お休みを取るのも良いし、

ゴロゴロしても好きなことしても良し

 

でもこの状況を今すぐ変えることはできないので

ずっとコロナを言い訳に

落ち込んでいたらもったいないです

 

後々振り返ったら、

自分にとって価値があった時間だった

と思える時間にしたい

 

私は食費や洋服に以前ほど

お金を使わなくなった分

自己投資を始めました

 

仕事以外で生まれて初めて

セミナーを受講したり

興味のある本をたくさん購入したり

 

新しいことに挑戦することで

フォーカスが他にいき

現状に嘆く自分から抜け出せる

 

新たに挑戦したかったこともでるし

一石二鳥です☆

 

落ち込んで立ち止まっていては

もったいない

 

この時間を有益に使い

コロナ期間中に一緒に成長しましょう!

 

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