アメリカ発☆自分らしい働き方 & 生き方のレシピ

~米国公認会計士 (USCPA)xコーチが旅をしながら仕事を楽しむライフスタイル&マインドを発信中~

自分らしく生きるTips

【2021年の振り返り】行動した先に見える世界

\ 自分らしく輝く毎日へ / 米国公認会計士 x パーソナルコーチMaiです 今年のクリスマスは雨日和なロサンゼルス 去年に引き続き家で静かに過ごしております 今年最後のセッションが続いており 最近はクライアントさんと一緒に 1年の振り返りを行っています…

頑張り過ぎないSNSとの付き合い方【自分にとって心地良いペースを考えよう】

\ 自分らしく輝く毎日へ / 米国公認会計士 x パーソナルコーチMaiです こんにちは ちょっとお久しぶりの更新です 皆さま如何お過ごしでしょうか 私は元気にやっております^^ ちょっと前までのモヤモヤが スッキリしたからでしょうか 秋の訪れと共に仕事…

軌道修正は失敗ではない!【変わりゆく自分を受け入れる努力】

\ 自分らしく輝く毎日へ / 米国公認会計士 x パーソナルコーチMaiです ロサンゼルスもやっと涼しくなり 秋を楽しめる季節になりましたね 突然ですが皆さんには ライバルがいますか 私には長い間ライバルがいました ちょっとべたですが それは 自分自身! …

2021年に後悔を残さない残り3ヶ月の過ごし方

\ 自分らしく輝く毎日へ / 米国公認会計士 x パーソナルコーチMaiです 10月になりましたね 皆さまお元気にお過ごしですか 自民党総裁選挙や緊急事態宣言の解除など 日本でも色々な事がありましたね 毎日ニュースで見ておりますー! 私も色々な変化を迎え …

20歳の自分に伝えたい3つのこと【今をより大切に生きるために】

\ 自分らしく輝く毎日へ / 米国公認会計士 x パーソナルコーチMaiです 先日40歳を迎え人生の半分を 海外で過ごしたことになりました 19歳で日本を発ち 日本を恋しく思いながら 目の前のことに必死だった20代 仕事でもがき 私生活とのバランスに悩んだ30代 …

自分自身に幻滅してもまた立ち上がる力

\ 自分らしく輝く毎日へ / 米国公認会計士 x パーソナルコーチMaiです 暑い毎日が続いていますが 皆さまいかがお過ごしですか 日々生活をしていると 体調面もメンタル面も アップダウンがありますよね コロナ禍の生活は特に * * * * * 実は先日ショッ…

会社を辞めたら消えた癖【ストレスは抱え込まず根本から解決しよう】

\ 自分らしく輝く毎日へ / 米国公認会計士 x パーソナルコーチMaiです 昨年まで会社員として働いていましたが 最後の数年間は 働き方や今後のキャリアに関して とても悩んだ時期でもありました プレッシャーとストレスで辛かった時 理不尽なことがあった時…

ネガティブな状況からうまれる原動力!【アメリカ生活が一番つらかった時期】

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 税理士 x コーチのMaiです☆ 大学留学でアメリカに来て早19年 19年ってすごく長い時間ですが あっという間だった気もします 今日はこれまでのアメリカ生活で 一番つらかった時期の話をします それは30歳前後の数年間 会計…

目標達成の秘訣とは【目標を意識して生活することが鍵】

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 コーチ x 税理士のMaiです☆ 6月を迎えましたね 月のはじめはとても フレッシュな気持ちになれますね 今日はノートと向き合い 今月の目標をまとめていました 忙しくしていると 目標など意識する時間もあまりなく 毎日があ…

日々の積み重ねは隠せない【心も生活も整っている毎日が目標】

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 コーチ x 税理士のMaiです☆ 年齢を重ねていくと ふとした時の表情に その人の人生や人となりが すごく出るなとつくづく思います 私の祖母を見てもそう 元教員で几帳面な性格なため 家でも職場でも かなり厳しかったようで…

苦手なことは楽しみながら挑戦!【HP作成に挑戦中】

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 コーチ x 税理士のMaiです☆ 事務所のHPの作成を始めたのですが ・・・ 道のりは険し~い!笑 何をするにも調べながらなので 本当にこのペースで完成するのか まともなサイトになるのか・・ とても不安です^^; ウェブ関…

やるべきことがいっぱい!のストレスを軽減するために

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 コーチ x 税理士のMaiです☆ 週末になりましたね♪ 日本にお住いの皆さんは ゴールデンウィークの後で 忙しかった方も 多いのではないでしょうか やるべきことがたくさんある時 あれも、これもやらなくてはと 頭で考えれば考…

「今」できることに集中しよう!【コロナ後に備えて時間を有意義に】

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 税理士 x コーチのMaiです☆ 皆さんはコロナが落ち着いたら やりたいと思っていることはありますか? 私はありまーす♪ 気兼ねなく買い物に行きたいし ハワイにも行きたい! ビーチ沿いでカクテルを飲みながら まったりするの…

もっと早くコーチングに出会いたかった!【やわらかマインドで輝く人を増やしたい】

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 税理士 x コーチのMaiです☆ 去年初めてコーチングを受けた時 ふと口から出たのは 「もっと早くに受けたかった…!!」 と言う正直な心の声 それまで一人では どうすることもできなかった 悩みの糸口が見えてきたり 自分のこ…

自分の基準値は自分で決める!【自分を満たせるのは自分だけ】

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 税理士 x コーチのMaiです☆ コロナ禍での生活も もうすぐで1年半になりますね この1年半弱 すごーく長かったけれど あっという間だった気もします 自粛、感染対策と言われ続けていますが 実際にどこまで感染対策をするのか …

「普通」って何だろう?【幸せの形も基準も人それぞれ】

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 税理士 x コーチのMaiです☆ 日本はゴールデンウィークですね 皆さんいかがお過ごしでしょうか たまにふと思い出す若かりし頃の思い出 中学生、高校生くらいの頃だったか 「普通だよね〜」とか 「普通そんなことあり得なくな…

夢の途中でちょっと辛くなった時のパワーチャージ【初心にかえろう】

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 税理士 x コーチのMaiです☆ 先日、新しい挑戦に向けて 努力をされている方とのコーチングで なかなかモチベーションが保てず 苦労されていると言うお悩みがありました 目標がしっかり定まっている方なので 後はひたすら努力…

理想を手に入れるためには手放すものがあっても良い☆

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 税理士 x コーチのMaiです☆ 皆さんにはどうしても実現させたい 夢や願いはありますか? もしかしたら 憧れの仕事に就くことだったり ずっと欲しかったバックを 手に入れることだったり 平和で穏やかな毎日を 過ごしたいと言…

諦める前にもがく自分でいたい!

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 税理士 x コーチのMaiです☆ 昨年末まで勤めていた会社では たくさんのことを学ばせてもらい 今でもすごく感謝しています 6年程勤めた会社ですが 正直にお話しすると 辞めることを決めた理由の1つには 「諦め」がありました …

私の人生このままでは終わらせない!はチャンスの時☆

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 税理士 x コーチのMaiです☆ こんにちは 先日、学生時代からの友人と ちょっと久々にZoomで話しました 住んでいる場所も仕事も 家庭環境も皆バラバラですが 驚いたことが1つあったんです それは 「人生まだまだこれからだ…

人の目が気になって動けない時【まずは自分の心の声を聴こう!】

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 税理士 x コーチのMaiです☆ 皆さんは人の意見に左右されず 自分の信じた道を進めるタイプですか? それとも人の意見が気になって 動けなくなってしまうタイプ? 人からどう思われるか、 人に何と言われるかを気にするのは…

一歩立ち止まると見えてくることもある

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 税理士 x コーチのMaiです☆ こんにちは♪ 引っ越し疲れが出てしまったのか 珍しく体調が芳しくない日が続き ここ数日は安静にしていました 季節の変わり目で 寒暖の差も激しいので 皆さんもお体にはお気をつけて下さいね …

過去の経験を振り返って強みを発見【あなたの経験から学びたい人は必ずいる!】

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 税理士 x コーチのMaiです☆ ~先日のコーチングにて~ 興味があり進もうとしていた業界が いざ勉強を始めたら 仕事にはしたくないと気づいたYさん 勉強を始めてみなければ 分からなかったことなので 挑戦したこと自体に意…

人が見ている自分も本当の自分【気づいていない自分を受け入れる!】

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 税理士 x コーチのMaiです☆ 昨年で会社を辞め 今年から1人起業をスタートしました。 起業初期はワクワクで楽しいけれど 不安も多いのが現実です。 1人でも心細くならないように 色々なバックグラウンドで 活躍されている方…

フィードバックは不可欠!【謙虚さと素直さは一歩前に進むための秘訣】

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 税理士 x コーチのMaiです☆ 先月から行っている モニターセッションでは セッションを受けて頂いた方々から 感想と共にフィードバックを 頂いております。 毎回たくさんのことに気づかされ とても勉強になっています。 フィ…

人間関係をよりよくするためのマインド【人との違いを受け入れる】

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 税理士 x コーチのMaiです☆ 周りの人に自分の考え方や価値観を 理解して欲しいと思うのは 自然な欲求ですよね。 現実は誰一人同じと言うことはなく 皆それぞれ違います。 この違い、 頭では分かっていても 本当の意味でそれ…

小さな目標達成で自信に変えていく!【モチベーションの保ち方】

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 税理士 x コーチのMaiです☆ 先日のモニターセッションで Maiさんはどうやって ずっとモチベーションを 保たれているんですか? と言う質問を頂いたので 改めて自分の原動力について 考えてみました。 私にとってのモチベー…

成功するには切り替えが大切!【自分を休ませるテクニック】

\ 自分らしく輝く毎日へ / LA在住 税理士 x コーチのMaiです☆ 長期に渡って努力を続けていると 精神的なアップダウンは 必ずやってきます。 新しいことに挑戦しようとしている時や 試験勉強をしている時など。 エネルギーいっぱいで やる気がみなぎっている…

会社を辞めたら自分らしさが戻ってきた【睡眠とストレスには気を付けて】

\ 自分らしく輝く毎日へ /LA在住 起業家税理士のMaiです☆ 先月会社を辞めてから 早くも約1ヶ月が経ちました。 働くことが好きで学びの機会を増やそうと 好んで激務の環境に身を置いてきましたが 休日も週末も関係ない24時間体制の 仕事のストレスから解放さ…

心の声に正直になれていますか【頑張り屋さんこそ我慢を減らそう】

\ 自分らしく輝く毎日へ /LA在住 起業家税理士のMaiです☆ あなたは自分の心の声や欲求に 素直に生きられていますか。 自分がどうしてもしたいからではなく ~すべきだからとか ~した方が~のためだからと言う理由で 日々の様々な決断を下していませんか。 …

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