約1ヶ月間の日本滞在を終え
先日アメリカに戻って来ました
何となーくいやな予感はしていましたが・・
案の定、アメリカに帰国した途端
体調を崩しました
ここ最近日本に帰る度に
喉がやられてしまい
咳がひどくて夜も眠れず
アメリカの薬も
なかなか効きませんでしたが
ようやく回復の兆しが見えてきました
何で日本に帰る度に
体調を崩すんだろうと考えてみたら
理由は明白でした
日本滞在中は短期間で
より多くの人に会うため
その分風邪をもらいやすい
と言うのもあるのかもしれませんが
熱量の違いが問題だったようです
1ヶ月とは言え短い時間なので
やりたいことは出来るだけやりたい
会いたい人には出来るだけ会いたい
と日本に帰ると溢れ出るエネルギーと共に
毎日アドレナリンMAXで動いていると
所謂ガス欠を起こしていたようで・・
ふと気が抜けた時に
どっと疲れが出て
体調不良を起こしていたようです＾＾；
コロナ禍、日本に帰れなかった頃の
反動がまだ残っているのかな
今回は予定を詰めすぎた自覚があるので
次回からはもう少し
ゆるーくいこうと反省しております
鎌倉の紫陽花
* * *
全集中で何かを成し遂げて
燃え尽きて、
また次の目標を見つけて
このサイクルを繰り返す
それは、これまでの私の生き方そのものでした
20代、30代と
こうであったから
成し遂げられたことも
もちろんあったけれど
40代に入り
人生のステージが変わってきた今
何事も若干ゆるーくが
一番良いなと身に沁みて感じています
もともと一点集中型の私には
がっつりゆるくは難易度が高いので
若干緩く、意識的に緩く
位がちょうど良い！
と自分に言い聞かせています
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1つのことに集中して
終わると燃え尽きてしまう生き方は
のめり込む分
達成感はあるけれど、
それ以外のことに
柔軟に対応する
心の余裕がなくなりがちだから
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難しいこともあるけれど
どこにいても、
いくつになっても、
何が起こっても、
臨機応変に変化しながら
対応できる
余裕を持った自分でいたい
ベッドで寝ころびながら
そんなことを考えさせられた
今回の日本滞在でした
次回の帰国こそは
体調を崩さぬよう
バランスを取りながら楽しみたいです
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