ロサンゼルス発☆自分らしくキャリアを築き理想を叶えていく方法

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30代最後遅ればせながら体調管理始めます【1人起業で健康は必須!】

\ 自分らしく輝く毎日へ/

LA在住 税理士xコーチの武島麻衣です

 

7月になりましたね

今年も後半戦がスタート!

 

下半期に入る前にと

先日健康診断に行ってきました

 

昨年はコロナで行けず 

また1年以上ずっと自宅にこもっていたので

色々と心配だったのですが・・

 

からだは正直!

結果には今後の課題が

明確に出ておりました^^;

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会社員時代、特に30代に入ってからは

何よりも仕事優先できた私にとって

セルフケアはいつも二の次でした

(大反省です・・)

 

今は1人で働いていく上で

健康でいることがまず第一なので

もっと真面目に自分の健康と

向き合っていこうと反省

 

長い目で見た健康管理を意識して

出来ることから少しずつ

気を付けていこうと思います!

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