先日のモニターセッションで
Maiさんはどうやって
ずっとモチベーションを
保たれているんですか？
と言う質問を頂いたので
改めて自分の原動力について
考えてみました
私にとってのモチベーションは
目標を達成することで得られる歓び♪
逆に目標のない日々を過ごしていると
充実感や生きがいが
見いだせなくなってしまうタイプです
振り返ってみると
大人になってから
目標として定めたことは
時間がかかっても
どれも達成してこれたように思います
これは私がすごいとかではなくて
シンプルに叶えられる目標を
立ててきたことにあります
目標を立てるとなると、大きな目標を
ドカンと掲げたくもなりますが
まずは実現できるレベルに
細分化していくことをおすすめします
例えば
1年後に月収50万円を叶えたいけれど
まだ1円も稼げていない今、
月収50万円の実感は全くわかない
そんな時はまず
今月以内に月1万円でも
稼ぐ力を身に付ける
そして3ヶ月以内に月10万円稼ぐ！
と目標を小さく立て直すことで
もっと現実味がおびてきます
実現可能な目標を立てることで
それを達成した自分の姿を
容易に想像することができ
私ならできる！
私なら叶えられる！
と自分を信じることができ
途中で諦めてしまうことも
少なくなります◎
小さな目標を達成し続けるうちに
それは自分の自信となり
継続して努力していく
モチベーションにもなっていくのでは
ないかと思います。
大きな夢もまずは
目の前の一歩から
モチベーションがわかない時
自分の目標を
振り返ってみると
何か気づきがあるかもしれません
