こんにちは。
コロナで色々なことが変わり続け
これまでの常識が
もはや通じるとは限らなくなってきている
この世の中。
これを機に改めて人生を
見つめ直している方も
多いのではないかと思います。
私もその一人です。
これまでの人生を振り返ると、
私はいつも誰かと自分を比べては
自分にないものばかりを嘆き
自信を失い
不満を抱いてきた気がします。
でも振り返ってみると、
私たちは小さな頃から
常に人と比べられながら
育てられてきました。
体育の授業では足の速さを比べられ
塾では成績を順位で並べられ
どんな習い事でも上手な子との
実力の差を見せつけられる。
会社では職位で差を明確にされ
給与でも差をつけられます。
なので、自分と誰かを比べると言うことは
私達にとっては自然と身についた
習慣なのかもしれません。
私自身、小学生の頃は
憧れの誰かを見つけると
私もその子みたいになりたいと
強く願う子どもでした。
高校生の頃は雑誌に出ている
細くてかわいい子たちと
自分との違いに愕然…笑。
社会人になってからは
見知らぬ人のインスタを見ては
私には何もないと羨んで落ち込んだり。
何時間もブログやインスタをスクロールして
どんどん落ち込むと言う負のループ。
今思うと本当に意味のない時間でした。
そんな自分がイヤで
ずっと変わりたいと思っていました。
そんな私がある時を境に激変しました
人は関係ない
自分は自分で良い
本当に欲しいものだけを追求しよう
と心から思えるようになったのです。
そのきっかけは、
何の努力もしないで
ただただ人を羨んでいるだけの
自分に気づいたから。
何もしないで
指をくわえて見ているだけでは
もちろん現状は変わりません。
当たり前のことなのですが、
それに納得できた時
何かが吹っ切れました。
それ以降は、無駄に人をうらやましいと
思うことはなくなりました。
欲しいものを既に手に入れている人を見ると
私も手に入れるぞ！
というモチベーションに変えたり
努力しようと思えるようになりました。
そしてそれを繰り返していくうちに
努力をすれば手に入るものも
たくさんあるんだということを知りました。
もちろん手に入らないものも
たくさんあるのは事実。
でも、それはそれで良いと
思えるようになりました。
なぜなら欲しいものや目標に向けて
努力することに意味があるから。
それに何でもかんでも手に入っていたのでは
そのありがた味も薄れてしまうし
面白くないかなって思えるようになりました。
思考の断捨離ができたのかもしれません。
長年苦しんできた人との比較。
比べずに生きていくということは
正直難しいですが、
意識を変えることで
それはネガティブな感情から
ポジティブな行動、そして結果へと
変ええいくことができるのだと思います。
