こんにちは 在宅勤務で運動不足が 更にひどくなってしまったので 夕方のウォーキングを始めましたのですが 17時過ぎに歩いても日差しはかなり強く この半年でかなり日焼けしてしまいました まだまだこちらは夏日和で 秋の気配はありません 暑すぎると言うこ…