こんにちは 毎日パソコンで長時間仕事をする私の 大きな課題の一つに 肩こりと腰痛があります いくらデスク周りの環境を整えても 姿勢を良く保っていても やはり限界はあるもの そんな私が愛用している プチプラこり解消グッズを紹介します